Ontem celebrámos o Dia Mundial da Atividade Física com muita energia, alegria e, acima de tudo, partilha!
Os nossos idosos do Lar, Centro de Dia e Serviço de Apoio Domiciliário viveram uma manhã animada com jogos cheios de diversão e boa disposição. À tarde, colocámos o corpo em movimento com uma sessão de ginástica, promovendo o bem-estar e a saúde de todos.
Para terminar este dia especial, nada melhor do que um lanche saudável e delicioso.
Momentos como estes reforçam a importância de mantermos um estilo de vida ativo em todas as fases da vida. Porque mexer o corpo também é cuidar da mente e do coração!